近年来，「产台哺喂」与「亲子同室」日渐盛行，对于正为此举棋不定的妈咪们，一定要了解两者的利弊再下决定……

  分析「产台哺喂」

  只要妈妈产后意识清醒，婴儿状况正常，无论剖腹产或自然产都可以立即施行产台哺喂，让母婴在第一时间进行最亲密的接触。毛心洁医师表示，若此时将正在哭泣的新生儿安放到妈妈身上，一开始会看见宝宝稍稍的喘息，接下来会进入清醒活动期东张西望认识环境，也会伸手踢腿扭动身体逐渐往乳房靠近，等他发现妈妈的乳房就会自行含上乳头，在天生本能与妈妈的协助下，开始第一次的哺乳。

  一般来说，这个过程大约需要耗时30～60分钟，婴儿才会开始第一次的哺乳，毛医师建议若状况允许，妈咪应持续和宝宝亲密接触直到他想休息或哺乳动作完成，有研究指出，多和孩子肌肤接触对于稳定情绪非常有帮助，这也是每位迎接新生命的爸妈，都不应也不想错失的神奇时刻。

  分析「亲子同室」

  以往还没有亲子同室措施时，最常听到新手妈妈抱怨：「每次等我到婴儿室哺乳，宝宝喝没两口就睡着了……」正是因为母婴分隔两处无法时时关照宝宝需求，刺激量不足使奶量无法提升，但回过头来追根究柢，真正的问题反而出在彼此都错失最好的哺乳时机。

  未及早进行母婴接触、承受庞大压力等原因，的确可能影响一开始的泌乳量，此时，亲子同室是促进乳量的好方法，只要观察到宝宝有想吃的欲望即可哺乳（宝宝可能会出现舔衣服、张着小嘴一直扭动的模样），经过一段时间建立亲子关系和宝宝频繁给予刺激，通常妈妈逐渐能制造充足的奶水让宝宝饱餐一顿。

  虽然有些妈妈会担心亲子同室无法好好休息，但分隔两处妈妈一面忙挤乳一面又挂心宝宝状况，反而更没办法放松心情。但说也奇怪，若妈咪和宝宝整天相处在一起，作息很自然会被调整成和宝宝同睡同醒，哺乳时脑部释放的催产素也有让妈咪抒压放松的效果，让妈咪虽然频繁哺乳却不会感到疲劳。亲子同室时务必将访客数减到最少，不必要的访客经常才是妈咪疲惫的主要原因。

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